宿松中学开展学生心理健康专题讲座

类别：校园资讯时间：2025/12/26 10:12:44 稿源：本网发布：sszxqj 阅读数：

为帮助学生缓解学业压力，提升心理调适能力，培养积极健康的心态，12月25日，宿松中学特邀宿松县心理学会，在校图书馆报告厅开展了一场别开生面的心理健康专题讲座。本次讲座由宿松县心理学会副会长王春连主讲。

讲座伊始，王春连结合高中生的学习生活实际，用生动鲜活的案例、轻松有趣的互动，迅速拉近了与学生的距离。她从“正确认识情绪”“科学应对压力”等维度展开，引导学生直面学业焦虑、人际沟通等常见心理困惑，分享了识别情绪信号、调节负面情绪的实用技巧，让学生在沉浸式体验中学会用积极心态面对学习与生活。

讲座中，学生们认真聆听、积极互动，现场氛围热烈而融洽。大家纷纷表示，这场讲座内容充实、贴近实际，不仅学到了实用的心理调适方法，更感受到了学校对自身心理健康的重视与关怀。

此次心理健康专题讲座的开展，为宿松中学学生的心理健康保驾护航，帮助学生卸下心理包袱，以更饱满的精神状态投入到后续的学习生活，为营造健康和谐的校园氛围奠定了坚实基础。

为国铸剑，使命担当！报国有我，赤诚之心！